главная статьи видео вопросы
и ответы
закажи
диск
 

Приятного просмотра :)

  Фильм о лечебной баланс-гимнастике (12 мин.), без мастер-класса.

На нашем сайте вы можете заказать полную версию DVD - Лечебная гимнастика "БАЛАНС:Азбука движений".
НА ДИСКЕ: Презентационный фильм 12 мин., и Мастер-класс 53 мин.

  Межреберная невралгия при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
(упражнение из баланс-гимнастики).


Наши советы адресованы тем, кто много просиживает за рулем или компьютером, постоянно сталкиваясь с усталостью и болью в спине.
Мы покажем упражнение из лечебной баланс-гимнастики, которое вы сможете выполнять дома.
Вам потребуется резиновая лента (аналог эспандера), а также большой гимнастический мяч (фитбол) или стул.
Это упражнение поможет снять проявления межреберной невралгии и уменьшить боль.
Если вам пока ещё сложно выполнить данное упражнение, подберите для начала менее упругую ленту.
Если дома нет фитбола, используйте стул.
А в условиях тренажерного зала упражнение выполняется с использованием тяги с нижнего блока кроссовера, сидя на мяче или скамье.

  ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ о баланс-гимнастике

  ОТЗЫВЫ ПАЦИЕНТОВ о детской баланс-гимнастике
Яндекс.Метрика