главная статьи видео вопросы
и ответы
закажи
диск
 

ФИЗИОРОЛЛ

Физиоролл - это великолепное решение для тех, кто боится гимнастических мячей (фитболов), и надежный мяч с антиразрывной системой (abs).

В разряд "опасающихся, что мяч лопнет" попадают, прежде всего, пожилые люди с остеопорозом или головокружением (боязнь травмы), очень полные ("меня не выдержит ни один мяч"), а также беременные женщины. Во всех случаях - вполне обоснованная бдительность, заслуживающая внимания.

Но ЕСТЬ ВЫХОД:)

Физиороллы - это бОльшая устойчивость, от которой появляется ощущение защищенности.

Можно начинать разучивать гимнастику не с обычным фитболом, а с физиороллом, который по форме напоминает два мяча, слившихся одним боком.
На физиоролле удобно полежать и растянуть мышцы спины, а заодно и пресс покачать (именно "прокаты спиной" боятся выполнять на стандартных фитболах люди с головокружениями). Форма физиоролла имеет свои преимущества в ранней реабилитации после травм, опять же за счет бОльшей устойчивости в опоре.С физиороллами любят играть дети, и этот снаряд прекрасно разнообразит оснащение любого кабинета ЛФК, и пр., и пр., и пр.

Но вот сидеть за компьютером на этом гимнастическом снаряде НЕ удобно. Пожалуй, это единственный минус данного мяча, на котором можно сделать акцент.

Производитель физиороллов, которого я обожаю почти 15 лет - это, конечно же, Ledraplastic (Gymnic), Италия.

Яндекс.Метрика